Veckans torsdagträning blir OL-intervaller i form av 5 st olika 1 km-banor med lite vila/jogg till ny startpunkt och omstart mellan varje bana.
Anmäl vilken kartskala som önskas.
Man springer så många man hinner och orkar.
Orange bana är en vanlig OL-bana som är 3km lång.
Tekniktorsdag är OK Kolmårdens orienteringsträning från orange nivå och uppåt där alla är välkomna. Träningen bjuder på OL-banor med olika teknikövningar som läggs av olika arrangörer varje vecka. Olika banalternativ mellan 4-10 km.
Föranmälan ska ske fram till 20:00 onsdagskväll (för att veta antalet kartor).
Arrangör: Peter Berggren
Mentor: -
Nedtagare: Erik och Karin Engvall
Ansvarig: Peter Berggren
Totalt antal anmälda: 18 st
Anmälda i klass: 16 st.
Anmälda i klass: 2 st.